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篇名: 小常識-128
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.05.28　　天氣: 　心情:
雨衣慢跑減肥

周華建保持身材的方法

每天穿雨衣跑半小時跑步機

因為不透氣的雨衣無法散熱

會導致大量出汗

據說一各月可瘦5公斤

PS:請量力而為 安全至上
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