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篇名: 2010/02/10的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2010.02.10　　天氣: 　心情:

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馬偕醫院營養師趙強說，消化能力有問題的人(例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍)，不適合吃五穀雜糧，這些食材較粗糙，跟胃腸道摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。
中醫師公會陳旺全中醫師提醒，有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類，因為它容易有消化不良的問題；也要斟酌吃大豆類，避免脹氣。

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