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篇名: 2005/06/21的日記
作者: 愛運動的男人 日期: 2005.06.21  天氣:  心情:
喝茶減肥


昨天天氣很好


很熱


今天天氣也很好


熱又悶


明天天氣那一定也很好


媽的也一定會熱


哈.......第一次把日記當廢話在寫





最近熱所以水喝比較多


一天起碼是四千西西下肚,可是喝白開水有點吞不下去


尤其七八九月盛夏時一天最多可以喝到一萬西西的水份


幾乎眼睛張開的時候沒隔多久就灌水





我就選擇喝茶


以前我喜歡喝潽洱茶,後來看到大陸做茶的影帶後嚇到,就改喝高山或烏龍茶


可是用買的喝很貴呢,賺錢不易還是省著點吧


就自己煮茶放涼裝罐比較滑算


也比較乾淨安心





還有一個好處


喝茶比較會瘦,尤其是烏龍茶最容易瘦身


大吃大喝ㄉ沒關係


這點可以確定


所以大家如果想瘦可以喝無糖烏龍茶或高山茶


不用太濃喔


好入口的感覺就可以了


不然烏龍茶友點臭味很難聞





感覺有點像肛門很久沒洗的臭味...:D


高山茶還好一些


不過減肥效果沒烏龍茶好


最棒的減肥茶應該屬潽洱茶


加點菊花風味非常好喝,台灣統一公司有出茶包


買回自己泡也是可以


把這訊息給大家參考@};-@};-@};-@};-

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