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篇名: 未來一個月在哪方面容易吃虧？
作者: 星＊惡魔女	日期: 2008.06.01　　天氣: 　心情:

色彩占卜：未來一個月在哪方面容易吃虧？
你得罪你的好朋友，若要買一束花跟他道歉，你會怎麼配色呢？

1.紅花＋紫包裝
2.粉花＋藍包裝
3.黃花＋綠包裝
4.橘花＋橘包裝
5.白花＋綠包裝

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01紅花＋紫包裝
紅花＋紫包裝，吃虧指數40分：在朋友義氣上很容易吃虧，因為朋友講甚麼話，你就會毫無懷疑地相信並支持，甚至為了朋友變成冤大頭，使得你的另一半也因此變成受害者。

02粉花＋藍包裝
粉花＋藍包裝，吃虧指數60分：你容易在感情和桃花方面吃虧，吃虧的原因是你對另一半付出太多，而對方卻沒有感受到你的愛。

03黃花＋綠包裝
黃花＋綠包裝，吃虧指數20分：最近在金錢方面會有些小小的吃虧，但是這損失並不多，所以就當買個經驗囉！

04橘花＋橘包裝
橘花＋橘包裝，吃虧指數80分：代表你有點過度信任別人，內心單純的你像孩子一樣善良，提醒你要多小心別人的壞主意才行。

05白花＋綠包裝
白花＋綠包裝，吃虧指數0分：雖然你純真的個性很容易相信別人，但卻都會在有貴人相助的情況下化解危機，所以沒有吃到任何的虧喔！

***************************************

錳]

建議多攝取維他命種類
．錳屬於微量礦物質，身體不能自製，而需食物及飲料中獲得。
．人體中的錳含量約10mg，主要儲存在肝及腎中，其次是血液
．錳經加工之後會流失86﹪的錳。
．糖經加工後，會流失89﹪的錳。
．幾乎有一半的英國人是藉喝茶以補充錳。

說明
．錳能促使我們的骨骼發育正常並保持健康。
．錳存於女性的性荷爾蒙中。
．健康的神經系統需要錳。
．錳可消除疲勞、增進記憶力、緩和神經過敏及煩躁不安、預防骨質疏鬆症。

缺乏症狀
．很少發現患錳缺乏症，缺錳時可引起運動失調症。
．動物若缺乏錳則會引起生殖問題、生長不良及後代畸型等。

攝取建議
目前衛生署並未提供數據，以安全劑量估算建議每天攝取量：2mg-5mg。

食物來源
全麥麵包／4.3 麥胚／4.2
梨（熱帶梨）／4.2 栗子／3.7
榛果／3.5 豆類／2.0
杏仁／1.9 茶（一杯）／1.5
椰子／1.3 鳳梨／1.1
李子／1.0 萵苣／0.7
香蕉／0.6 甜菜根／0.6
水田芥／0.5 胡蘿蔔／0.25

哪些人需多攝取
．不喝茶的人。

目前用於治療用途

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