你覺得常常被干擾、被打斷,好像老是必須心不甘情不願的,
去做一些別人臨時要你做的事情;或是總是會要去面對突發的事件,
感嘆整天忙著做一些認為對別人是責任義務的事情,
那是因為你有不能自己做主人的生命型態。
所以你的生命,就無法讓自己去做想做的事。
自己做主人的意思是:一切自己主導,不是被動,被安排。
要做自己生命的主人,首先要做一個決定:
「我的生命不再接受干擾,我要專注的做我想要做的事情,完成自己的生命目標。」
不要讓自己要做的事情,一直被打斷,一旦決定,就專注的把想做的事完成,
才不會感到掙扎、壓力、有負擔,甚至覺得自己一無所成,在浪費生命。
你不是就此不再幫助別人,而是認定每個時段自己要做的事情是什麼。
如果你讓自己繼續呈現被干擾的生命型態,
正向能量就無法集中、凝聚、提升,對別人也不能有更深、更大的幫助,
而且在你一直所認為的幫人行為之中,也同時夾有怨和不甘願的負面能量。
關於這個部分,你要學習的就是要放掉別人對你的依賴,
否則就會一直覺得處理別人的事比較重要。
停止別人對自己的依賴就是授權,授權對方的生命開始成長,
要相信他能夠照顧好自己,會把事情做好,可以對自己負責,
而不是一直像帶著一個小孩一樣。
剛開始要放掉別人對你的依賴,可能會有點失落,
想要再去把這些干擾抓進來,因為你已經習慣了等待那些干擾的出現,
還不習慣專注,不被干擾會不安心,這是一個過渡期,很快會過去。
只要你認定目標,就會發現,原來自己是多麼小心謹慎的在為別人而活,
沒有自己真正的生命主體,只是自我執著,
偽裝著對別人的掌控、要求、依賴、害怕、不安,
就這樣沒自己,沒信心的過著。
當你決定不被干擾,專注做想要做的事情,
一切的干擾自然會隨著你的心念與需要而減少,甚至於完全消失。
你的四周自然會呈現一個能讓你專注的環境,
提供給你來凝聚、整合自己的正向能量,
就容易連接到自己的生命本質,生命力量才會由裡面一直充滿出來。
生命本質就是對上自己生命的焦距,找到自己這一生的使命,點亮心中的燈,
為自己的生命開光。生命的光,就會像打開草坪上的灑水噴頭,
水從裡向外四面八方360°一直均勻泉湧的噴灑出來,
充滿到每個細胞。找到自己來此世上最想要做的事,
就能完全發揮生命的力量,從自己最核心,散發出這樣的生命訊息,
每個細胞都會投注這樣完全發揮的力量,
一點都不費力,一點負擔都沒有,這就是一貫,也就是一整體了。
要完成自己的生命目標,就是要專注不被干擾。