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Wagtail 的日記本

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篇名: 突破自我限制
作者: Wagtail	日期: 2007.02.03　　天氣: 　心情:

為了轉換低落的心情，我決定挑一件完全不愛做的事情，因此前天下午開始第一次慢跑，跑了7K。今天早上跑了第二次，9K。這項挑戰自我心理和體能限制的活動，真的還滿有幫助的，當我雙腿開始用慣性向前移動著，腦袋也開始淨空，那些傷人的畫面也就浮不出來了。

少了個自我限制，多了個可以做的運動，真是一舉兩得!

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