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篇名: 減肥的第二天= =
作者: 默默付出的小草	日期: 2008.07.09　　天氣: 　心情:

今天早上睡起來~不得了ㄌ哇賽腳跟腰真的超酸的~我想我真的太久沒這樣運動ㄌ才會這樣
酸到早上跑步到公司時感覺腳快斷ㄌㄎㄎ還好我有提早40出發不然跑不動ㄌ都用走的,
但真的有酸痛感是好現象忍耐過去就好ㄌ＾＾,所以呀下班的時後雖然腳還很酸可是跑起來有比較輕鬆喔
還可以越跑越快感覺真棒.聽我弟的經驗呀要瘦肚子靠運動沒很大幫助還是要自己少吃點,肚子才會比較快消
我也有開始吃少一點,希望１個月能看到成績摟ㄎㄎ還請大家多多幫我打氣加油有你們的鼓勵才有努力堅持的動力^^

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