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篇名: 大笑解千愁？
作者: 夢幻紫!~	日期: 2009.09.10　　天氣: 　心情:

大笑解千愁？

近年風靡日本（尤其關西地區）的「大笑瑜伽」（ Laughter Yoga）
其實是開懷大笑加腹式呼吸加冥想的心理治療法。

印度醫生卡塔利亞根據行醫經驗和醫學研究，九五年創立了「大笑俱樂部」。

正值金融海嘯捲走大量財富遺留無限憂鬱，
所以這防癌治病去憂法，很快登陸美國，香港亦流行起來。

我也有疑惑─並非不相信奇效，
而是不相信「笑」，因為「笑」比較容易但真正建功的應是「開心」。

「哈哈哈！呵呵呵！」是發自五內的笑意嗎？

抑或徒具聲音而已？

一個人怎可參加聚會你眼望我眼聽個笑話配合動作，便無緣無故地「大笑」？

本人那麼酷肯定不受擺佈，也許，靠「傳染」。

由最初的假裝、勉強、應酬、給大家面子、皮笑肉不笑……
到不知不覺被帶動被影響，傳染病一樣中招了，
成為歡樂一份子，身心放鬆，解了千愁，方悟大小事件均可一笑置之。

中間歷程因人而異。

記得在鵝頸熟食中心某店，抄過「笑之告白」：

─
「微笑煩惱跑　再笑怨憎消　
連笑憾事了　常笑病魔逃　

大笑永不老　恒笑樂逍遙　
時常開口笑　壽比老彭高」

這不是潮流，而是中國千百年古老的道理吧。

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