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篇名: ~運動傷害~
作者: momoco	日期: 2010.07.11　　天氣: 　心情:

昨天和一群好朋友跑到中研院的體育場運動，
沒做好熱身就開始打球了，連續四小時的
運動換來的代價卻是全身性的酸痛~
晴朗的星期日就只能好好的待在家調養。
運動還是要「持之以恆」、也要「量力而為」~
有了這次的寶貴經驗下次我會更注意的，
也會繼續努力我的夏日運動計劃~加油~加油

中研院的體育館裡有羽球館、球館、室內跑道、健身房、泳池
入場只需150元很便宜而且適合這種炎炎夏日想運動的朋友。

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