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篇名: 水果養身
作者: 陽光男孩	日期: 2010.07.19　　天氣: 　心情:

葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。

檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。

柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷。

草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液。

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。

芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。

鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。

木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。

西瓜汁：消暑利尿，降血壓。

芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力。

香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。

椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳。

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