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執誠客
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篇名:
交好朋友
作者:
執誠客
日期: 2010.07.29 天氣:
心情:
美國楊百翰大學團隊檢視將近150個研究和生存機率及社交網絡的關聯,研究結果指出
●一群相處融洽的好朋友鄰居,可以提昇個體存活率達50%(這個研究檢視超過30萬人七年多)。
●沒朋友就像是一天抽15支菸或有酒癮一樣,對個人身體健康影響十分不佳。甚至,沒有朋友比肥胖或沒有運動習慣,對健康的殺傷力更大。
●社交網絡緊密的人,在健康和壽命上都有良好影響,在同年齡層中,比孤獨的人的壽命長將近兩倍。
●朋友、同僚和家庭在許多方面都能讓人活得更健康和幸福,這結論不管在甚麼年齡層或背景都有同樣的發現。
●就算老人也一樣,人際關係對所有年齡層的人,都提供了某種程度的保護。
●立法人員和健康管理人員應重視這個研究結果,運用社交網絡降低死亡風險。
俗話説的好:
※人窮,不能窮得沒有朋友;人富,也不能富得忘掉朋友!
※人,在家靠父母,出外靠朋友!
◎真是說的一點也不錯!
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時間:2010-12-05 05:52
她, 94歲,台北市,服務
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