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篇名: 戒菸紀錄
作者: N.J.小溫	日期: 2011.03.08　　天氣: 　心情:

2/15感冒當天抽了兩根煙因為喉嚨痛就沒再抽

後來想說藉由感冒順便戒菸到今天竟然也快一個月了

其實這不是第一次戒菸

幾年前戒了一個多月後來因為準備研究所考試

看書閒暇之虞太悶又抽了起來

算算抽菸也抽了十多年了這次戒了一個禮拜

已經胖了一兩公斤另外就是不斷咳嗽

上網查是身體在復原的徵兆上次戒菸還沒那麼明顯

其實戒菸最怕在喝酒的時候破戒所謂菸酒不分家

屆時就得靠自身的意志力抗拒了

剛開始有時中午吃完飯到抽菸區還得想像自己抽了根煙

現在連想像都不用了

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