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篇名: 生日
作者: 長風	日期: 2004.03.14　　天氣: 　心情:

　　凌晨四點，十二經脈、奇經八脈、八綱辨證、正交織內化
在腦海中，不知道何故都不想睡。想藉看書來培養睡蟲，反而
精神更好。呵呵，會不會跟古代的人一樣。看著武功秘笈精氣
會跟著經脈運行五臟六腑。
　　七點要去工地，還是瞇一下好。三十五歲的人依中醫學理
最好是別熬夜，不然生理會老的快。今天剛好是生日，偶爾為
之熬夜應該不會老太多吧。
　　作息時間最好是十一點前睡，因為子時剛好是肝經運行最
佳時機。肝與膽又互為表裏，所以才有肝膽相照這句成語。習
慣晚睡的諸位大德，可得注意一下。別讓青春流失在漫漫長夜
中。廣告裏每天只睡一小時的美人，沒有說打瞌睡幾小時吧。
　　哎呀！真的老了，以上嘮叨的話這麼多。熬夜的人還叫大
家別熬夜。呵呵，只是希望大家都健康，精、氣、神都飽足。
有機會可以來聊聊養身美容保健經驗。

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