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篇名: 生日
作者: 長風 日期: 2004.03.14  天氣:  心情:
  凌晨四點,十二經脈、奇經八脈、八綱辨證、正交織內化
在腦海中,不知道何故都不想睡。想藉看書來培養睡蟲,反而
精神更好。呵呵,會不會跟古代的人一樣。看著武功秘笈精氣
會跟著經脈運行五臟六腑。
  七點要去工地,還是瞇一下好。三十五歲的人依中醫學理
最好是別熬夜,不然生理會老的快。今天剛好是生日,偶爾為
之熬夜應該不會老太多吧。
  作息時間最好是十一點前睡,因為子時剛好是肝經運行最
佳時機。肝與膽又互為表裏,所以才有肝膽相照這句成語。習
慣晚睡的諸位大德,可得注意一下。別讓青春流失在漫漫長夜
中。廣告裏每天只睡一小時的美人,沒有說打瞌睡幾小時吧。
  哎呀!真的老了,以上嘮叨的話這麼多。熬夜的人還叫大
家別熬夜。呵呵,只是希望大家都健康,精、氣、神都飽足。
有機會可以來聊聊養身美容保健經驗。
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