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篇名: 防止老人痴呆症
作者: ^_^隨和~~	日期: 2013.04.05　　天氣: 　心情:

美國電視新聞專題報導,

很多人已經在練習了
再次轉寄給各位提醒各位要練習
對你只有好處沒有壞處!

逐步衰竭的大腦，以簡單的[經驗奇妙運動]可以避免 !

不光防止老年癡呆, 念書的孩子也變聰明,
情緒不穩的孩子也不一樣了,
總之每天每人都練一定好,不懈怠。

左手抓右耳
右手抓左耳
蹲下站起多次做沒有次數規定
(*****就怕很多人蹲不下去,或蹲下去,站不起來,
如果持之以恆,應該有減肥,縮小肥肚子的另一功能*****)

醒腦瑜伽-沒有老人痴呆症
雙手交叉,手指握著耳珠,蹲下....站起
每天做三分鐘....避免老人痴呆症....值得!

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