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篇名: 身材
作者: ♡ JC ☆°	日期: 2009.05.27　　天氣: 　心情:

身材，
話說退伍至今，從未再鍛鍊過身材，
為何呢？
懶字訣阿‧‧！

為何當兵時候會自我要求呢？
因為『你太瘦了！』，跟著我念著我十多年，
好吧！
我承認入伍前身高是１６８體重５０的確太輕了點，
更也承認入伍後因『增肥』，一個月胖了十二公斤！
怕被認為是胖而不是壯，因此有了動力來鍛鍊身材，
每天固定的鍛鍊、營區的訓練，
日積月纍下來退伍後有了小小的成就，

ＹＡ～～～～畢業了！！
退伍後享受自由的生活、煩惱未來的工作、懶惰，
漸漸的不在鍛鍊了．．．
因此造就了．．現在有小肚肚

索性的剛剛跑去做伏地挺身與仰臥起坐各五十下，
我的媽呀‧‧
伏地挺身做了二十八下就休息了

不過我兩樣都有做完喔

做完後滿身汗就立刻跑去【水心哭】

恩．．雖然離當兵時期每天一百下還差有點距離‧‧
還是依舊的依序漸進好了，３０>５０>７５>１００來邁進好了，

一次太多也不好．．怕睡醒後整個人腰酸背痛的

我要鍛鍊出好身材

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