該如何調適分手心情?

我認為剛和自己喜歡的人分手...難免都是要經過痛苦的過程...

在堅強的人也是會為了感情的結束而痛哭流涕無法忘懷的...

在感情當中...每個人都是有軟弱的一面...只是在於有沒有掩飾的而已...

不管有沒有掩飾痛苦難過的情緒...都擺不脫內心的複雜的滋味...

常常一個人孤單寂寞地度過感情的創傷...都是"茶不思飯不想"的...

慵懶的虛度著日子...這就是分手後自己所要調適的一段療傷期...

在這段感情當中...投入的感情越多...那療傷期的時間就會比較長...

慢慢的讓自己冷靜下來...把自己的心緒沉澱...讓自己可以走出情傷...

別人說在多都是沒有用的...因為這樣難過的感情也不是自己所能控制的...

當越不要去想...反而會讓自己忘不掉...你就用平常心去對待這段結束的感情...

感情真的結束了...最重要的是在這些日子裡...你所得到和珍惜的過程...

這才是最美好的...雖然最後不能一直走下去...也許是你們沒有緣分在一起.

你要去勇敢的去面對一切...既然不能改變的事實...就應該不要去逃避...

因為逃避只能讓問題只增無減...我知道你現在的心已經沒有了方向...

所以你要告訴自己...感情結束了...這並不代表你的人生因此就消失不見了...

你還有自己的生活要過...不要因為小小的挫折就將你堅強的一面打倒...

我只能給你一些想法和鼓勵...最後也是要靠你自己走出情傷...不是嗎...

既然早晚都是要走出來的...那為什麼不把傷害和痛苦降到最低呢...

讓這一切盡早的結束...調適好自己的生活步調...不要輕易的放棄人生...

不管日子多麼難過...生活還是要過下去的...世界不會因為你的難過痛苦...

就會有所改變的...太陽依舊還是從東邊升起...從西方降落的...

還是不會改變的...分手一定會很痛苦...可以到最後一定可以熬過去的...

你一定要告訴自己要求自己...所以只要把愛放開.

一段感情的結束...又是另一段感情的開始...只要曾經充滿著美好的回憶...

就算現在不能在一起...那段回憶還是甜蜜美好的...慢慢提升心靈的調適...