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篇名: 不抱怨的世界~紫色手環
作者: lala	日期: 2010.08.27　　天氣: 　心情:

作者:威爾˙鮑溫翻譯:陳敬旻出版:時報周刊

抱怨就是在講你不要的東西，而不是你想要的東西。

當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，

我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。

這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則:

你發出的抱怨和牢騷越多，

你所招惹來的報怨、牢騷和負面能量也會越來越多......

你的手上，握有翻轉人生、改變世界的秘密。

美國知名牧師威爾˙鮑溫，發起了一項【不抱怨】運動，

邀請每個參加者戴上一個特製的紫色手環，

只要一發現自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，

以此類推，直到這個手環能持續戴在同一之手上21天，

那時你就已經養成不抱怨的習慣了。

覺得很難嗎?

不到一年，全世界就有八十個國家、六百萬人參加了這項運動，

為自己創造美好的生活，甚至進而去影響他人，

讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。

在本書中，威爾˙鮑溫除了介紹這個神奇的[不抱怨]運動，

也將藉由許多平易近人的生活故事及懇切溫暖的心靈建議，

一步步探索我們為什麼抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，

我們又要如何驅除這種具有殺傷力的表達形式。

待上紫手環，給自己一個機會堅持下去，你就能掌握好運、擁抱快樂!

*名家書評讚譽*

沒有抱怨的世界是一本有魅力、有樂趣、又好讀的書，書中提醒我們:世界上唯一能做到的建設性永久改變，就是自我的改變。
￣￣￣￣￣暢銷心靈作家蓋瑞˙祖卡夫

總覺得所有的真理似乎都是老生常談，而改變生命真正有向的方法也是非常的簡單，【不抱怨的世界】提供給我們的不只是一種清楚明白的到哩，他還堅定了我們立刻付諸行動的決心。

￣￣￣￣￣荒野保護協會執行長李偉文

把家裡打掃乾淨，不但自己住的賞心悅目；客人來了，更是覺得愉悅自在。不抱怨的好習慣，不僅淨化自己的心靈，也溫潤人與人之間的關係，紫色手環的神祕力量，創造了美好的幸福世界。

￣￣￣￣￣張老師基金會執行長邱德才

抱怨是最消耗能量的無一舉動。有時候，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海裡抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇【不抱怨】運動，來的恰是時候，他正是我們現代人最需要的。
我們可以這樣看:天下只有三種事，我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成"請求"；抱怨老天的人，請示著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想像不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

￣￣￣￣￣【今天我會心想事成】作者張德芬

戴爾˙卡內基先生的30條溝通人際關係原則中，第一條就是:不批評、不責備、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人。不抱怨的人一定是最快樂的人，沒有抱怨的世界一定最令人嚮往。

￣￣￣￣￣卡內基訓練負責人黑幼龍

這本書其實早在1.2年前我就看過了，只是我認為人的記憶有限，況且又剛好遇到我這種....失憶症的@@突然想到....又把它拿出來重看一次!介紹給各位i-part的網友，不抱怨想起來真的很難，像我....只要一遇到逆境，嘴巴忍不住就OOXX，試著把這些無謂的話轉成助力，動動頭腦去想辦法解決，我想.....會更有意義喔~

共勉之~繼續看下去，看完我再寫心得報告哈 [:)]

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