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篇名: 2003/12/10的日記
作者: 小明 日期: 2003.12.10  天氣:  心情:
週二下午和往日一樣體能訓練,上場投擲訓練前,沒有確實作好熱身與加上姿勢錯誤,投到第四顆時手臂拉傷,阿真是很痛啦,現場人太多了不好意思叫出聲,幸運沒有骨折,立刻請假外出看手臂,醫生說是傷到肌腱,叫我不要再練習,休息幾天週五晚上複診。好不容易體能訓練,單槓已經能拉到百分八十的功力,這下子休息幾天單槓又要掉到谷底,如果當時不要太急著上場投擲,而能作確實熱身運動或許不會傷到手臂,又是一個教訓。
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