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篇名: 2009/11/08的日記
作者: bye bye 日期: 2009.11.08  天氣:  心情:
睡到十點 起床時左腳踝又有點不對勁 怕像上回筋撕裂 只好乖乖地塗藥帶護踝在家當少爺
真的要減少逞強的慾望 別再把自己弄傷
否則年紀沒大到那階段卻要眼睜睜地看別人玩 心裡肯定嘔死
要聽醫師的話 動一休一 或偶爾比較激烈地動一休二 休息時以暖身及伸展筋骨即可
有時真懷疑 是體力太差還是過度了
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