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***薔薇*** 的日記本

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篇名: 長壽
作者: *薔薇*	日期: 2011.08.09　　天氣: 　心情:

               長壽:
定期喝茶並加上蜂蜜和肉桂粉、可預防老化，
4大匙蜂蜜+1大匙肉桂粉及3杯水煮沸，
每天喝3~4次，一次1/4杯，皮膚光滑、
預防老化，可長壽，更年輕。
               減重
每天早上空腹，早餐前30分鐘，
及睡前喝1杯用蜂蜜+肉桂粉煮的水，
定期喝可以減重。
               疲勞
蜂蜜的含糖量對人體的幫助大於傷害，
食用蜂蜜和肉桂粉的老年人比較靈活，
當活力減少時，每天刷牙後及午後3點左右
喝1杯水+半匙蜂蜜及少量肉桂粉，
一星期活力就會增加。
              關節炎
關節炎病患:每天可飲1杯加入兩匙蜂蜜和1小匙
肉桂粉的熱水，早餐前食用，1星期後
減少疼痛。
              掉髮
熱橄欖油，+1大匙蜂蜜及1匙肉桂粉在頭髮上停留約15分後在洗頭。

各位好朋友可參考試試看!

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