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篇名: 提供參考→一※成為半個營養師
作者: ★帥帥★	日期: 2009.04.14　　天氣: 　心情:

★營養解構能預防治療疾病★

豬肉：
維他命B1、B2、菸酸、蛋白質。
疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱。

牛肉：
蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質。
虛弱體質、貧血、手腳冰冷。

雞肉：
蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸。
消化不良、恢復體力、癌症。

雞翼：
維他命A、成膠原。
強化血管、有利皮膚。

雞胸肉：
蛋白質、不飽和脂肪酸。
防口腔炎、胃炎。

雞蛋：
維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質。
皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化。

豬肚：
維他命A、B12、鐵質。
貧血、強肝。

豬腿：
蛋白質、維他命B。
防血栓、有利皮膚。

羊肉：
維他命B1、B2、E、鐵質。
手腳冰冷、滋補強健、貧血。

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