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poppy
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篇名:
運動後的暢快
作者:
poppy
日期: 2010.06.01 天氣:
心情:
今天一下班
三個人準時出發
已講好今天要走路走到唭哩岸站
所以
皆穿著運動套裝及布鞋
從士林站一路聊天一路快走
到唭哩岸站時才六點十多分
歷經四十分鐘
很好
維持以往的水準
他們二人再走點路到回到可愛的家了
但我呢
再改搭捷運到劍潭站
轉搭公車回到家時
己是七點了
心想反正已是運動裝備了
回到家後
放好包包
再到堤防走走
來回一個小時
此時計步器顯示已超過一萬多步了
不錯~~再加油
打開wii玩遊戲
直到十點了
才休息
今天算是補足前幾天下雨無法到堤防走走的運動量了
真是舒服啊
期待雨不要一直在假日時下
破壞了到堤防運動的好心情
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