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樂在工作
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挑戰15度
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篇名:
挑戰17度
作者:
樂在工作
日期: 2009.12.03 天氣:
心情:
今天早上4點多就回家休息ㄌ.
下車時看車上的儀表版上的"室外溫度"是17度.
的確有點冷.
不過這也是我挑戰的新計錄.
17度照樣洗冷水.我想那個水應該有15度吧.
洗完全身"熱起來".
這1.2個月下來我似乎抓到"洗冷水的訣竅"了.
洗冷水首先要先沖腳掌和小腿.
先讓身體的末端適應水溫.
然後再慢慢的往上半身沖.
我是分4個階段小腿.大腿.身體.頭.
洗完後心理沾沾自喜的說17度也只不過這樣而已.
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挑戰15度
住戶回應
時間：2009-12-09 16:29
她, 86歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-12-19 08:51]：
今天挑戰12度ㄝ
時間：2009-12-03 21:35
她, 42歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-12-04 07:22]：
哈哈.剛剛挑戰15度........成功ㄝ
為我加油吧
住戶編號:151531
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