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篇名: 2006/10/01的日記
作者: 湘庭	日期: 2006.10.01　　天氣: 　心情:

<感冒的時候> 咳嗽天突穴位置：位於左右鎖骨正中央的凹陷處。功效：止咳。豐隆穴位置：膝蓋外側下方突出骨頭與腳前方連結成直線的中心點。功效：可舒緩喉嚨多痰。足三里穴位置：膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。功效：感冒時因脾虛而痰多，按此穴可健脾化痰。頭痛太陽穴位置：兩眉梢後凹陷處。功效：按壓太陽穴可以舒張頭部血管，降低感冒頭痛不適。風池穴位置：耳垂後方骨頭隆起的下緣部位，往後頸正中方向水平約2指寬的肌肉凹陷處。功效：可紓解頭部沉重感、暈眩。喉嚨痛少桑穴位置：位於手大拇指下緣左右尖角邊緣處。功效：少桑穴是肺經穴位，按壓可通絡至頸部，幫助喉嚨消炎。列缺穴位置：手腕大拇指側，在突出骨骼往手臂的方向，距離手腕上皺褶大約2指幅處。功效：可舒緩因氣積不順而咳不停。鼻塞流鼻水以下穴位建議照順序按壓，效果較好。 1 合谷穴位置：位於手背虎口處，第一掌骨與第二掌骨間的凹陷處。

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