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篇名: 2009/09/20的日記
作者: Jones	日期: 2009.09.20　　天氣: 　心情:

如何通過指甲檢視健康

指甲縱紋
明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老。容易神經衰弱，長期失眠，難入睡。免疫功能差，容易感冒

指甲橫紋多且細者
多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意，就會腹痛、泄瀉

瘀黑斑點
腦部血液迴圈發生障礙。右手指甲出現，表示左腦有問題。

指甲白點
成人多見肝功能代謝或受損
小孩多見於腸胃積滯，習慣性便秘

按壓指甲尖3秒後放手，觀察手指甲下血液回復的快慢，如果馬上呈微紅狀，則表示健康，血液迴圈順暢，內臟機能活潑。如果有1個指頭血液迴圈不良，則與這一指頭相應的內臟問題有關。

雙手8～10個手指要有半月痕，面積占指甲的1/5；顏色越白越好，表示精力越壯。

無半月痕為寒底型
半月痕越少，精力越差，臟腑功能低下，氣血運行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，嗜睡，易感冒

小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型
臟腑功能強壯，身體素質較好
但在病理情況下，則是臟腑功能亢進。上火，便秘，口幹，甚至血壓高、中風

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