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篇名: Ayurveda之malas
作者: 芳療師Daniel	日期: 2011.08.13　　天氣: 　心情:

文/Daniel.

從一開始就強調Ayurveda首重"平衡與淨化",為什麼要淨化.......乃是因為人體必須不斷的攝取食物,然而當人體吸取應有的養分以後,則會產生Malas(梵語)亦為廢棄物!!然而要有一個健康純淨的身體,首先就是必須能將廢棄物排乾淨.盡量不讓它累積於體內!!所以在Ayurveda概念中,廢棄物有兩種.

第一種是由食物消化後產生的廢棄物,第二種則是人體組織釋放出來的廢棄物.一般我們都知道,人的一天會有排汗,排屎(便)與排尿,這是三種主要的人體廢棄物沒錯,但其實阿育吠陀理念中....我們的廢棄物還有眼睛(眼屎)..鼻子(鼻屎)..耳朵(耳屎)..乳酸(體液)..以及二氧化碳(呼吸)等.甚至連皮膚角質..指甲..掉髮也算是malas.

所以人體產生的廢棄物有很多種類,但是主要的廢棄物還是不離五大元素...例如:屎的主要成分就是土原素..... 所以這些廢棄物能盡量正常排除乾淨,對人體才是有益的,例如角質代謝正常28天,萬一代謝不好時又沒有藉由其他方式維持正常代謝,就會造成肌膚黯沉而或是黑色素沉澱等狀況,倘若廢棄物不正常的增加或減少,也會使身體失衡,而或變成導致疾病的產生.這就稱為廢棄物汙染!!

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