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篇名: 【蜂蜜柠檬水瘦小腹】
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2013.04.11　　天氣: 　心情:

【蜂蜜柠檬水瘦小腹】
每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。

材料：3粒柠檬，蜂蜜大概500ml，盐巴，玻璃空瓶
做法：柠檬先用盐擦了洗干净沥干，准备好一个密封的玻璃罐，把切好的柠檬片铺好一层之后就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆盖到全部的柠檬片之后再铺第二层），以此类推不断地铺好一层层的柠檬片，最后盖好盖子放到⋯⋯冰箱里腌三天就可以喝了，喝时加入冷水稀释✌❤

【蜂蜜柠檬水瘦小腹】
每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。

功效：柠檬可以清热减肥，美白皮肤；
蜂蜜对女人的作用更不用说了。
只要3 天腹部就可以变瘦

注意事项：
1.水要是冷的，不要热的，也不要温的，
因为蜂蜜要冷喝才是润肠；要用塑胶汤匙，不能用铁的。
2.十分钟以后再吃东西；一定要空腹。
3. 要儘量稀释来喝喔~ 肠胃有毛病的人则不宜

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