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篇名: 放下壓力.....
作者: むらさきGia 日期: 2011.10.21　　天氣: 　心情:







放下壓力—累與不累，取決於自己的心態
 心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。
 蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。
 我們每天都要經歷很多事情，
 開心的，不開心的，都在心裡根深蒂固。
 事情一多，就會變得雜亂無序，
 然後心也跟著亂起來。
有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，
 如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。
 所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得清澈明亮；
 把事情理清楚，才能告別煩亂；
 把一些無謂的痛苦扔掉，
 快樂就有了更多更大的空間。
 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，
 就是你總是覺得難受的原因了。
放下煩惱—快樂其實很簡單
 所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，
 而是努力地改變你的心態，調整你的心情。
 學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，
 學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，
 學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來
 驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。
 快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。








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住戶回應
 
時間：2011-10-23 22:14
他, 61歲,台中市,農漁牧
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-10-23 12:55
他, 61歲,台中市,農漁牧
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