愛要自己製造

雪白、柔嫩的豆花，

雖然吃起來淡然無味，

倘若淋上一層甜蜜糖漿，

或者搭配黃褐色的糖水，

那就是一道人間美味。

它的蛋白質含量豐富，

並含有多種微量元素，

卵磷脂對神經系統有貢獻，

寬中下氣、活血解毒全在行。

它的價格便宜眾菜拱手相讓，

親愛的，你可瞭解我的意思？

烏黑、香濃的芝蔴糊，

它是我新學會的料理，

食譜上各種形形色色的做法，

我依然認為加了杏仁霜，

並以太白粉勾芡的味道，

最是教人齒頰留香。

它的鈣質含量可與鮮奶，

分庭抗禮、相輔相成，

並具有降低膽固醇效用。

親愛的，當你想換換口味，

別忘了提醒我它讓你留戀。

水果是上帝的傑作，

毋須煎煮炒炸就美味可口。

毛茸茸的奇異果維生素Ｃ屬群果之冠；

深紅色的櫻桃鐵質在水果中奪魁；

紫色成串的葡萄氨基酸的含量特別多；

朱紅色橙橘全身是寶人人皆懂；

新鮮的蘋果在感冒減肥時趾高氣昂，

親愛的，你可知道我挑選水果時

花費多少思量？

廣東泡菜真開胃，

紅糟悶雞營養高，

香酥排骨人人愛，

麻油腰花要技巧，

圍爐火鍋溫馨滿，

果蔬沙拉很清爽。

親愛的，這些菜餚是你的最愛，

我一一謹記腦海嘗試中。

菠菜豆腐產草酸，

烏梅豬肉藥相反，

熱奶加糖有危害，

蝦子Vit-C勿同食，

柿子紅薯凝柿石，

人參蘿蔔效相抵。

親愛的，民以食為天，

但是外出大快朵頤之前，

莫忘記我的殷殷叮囑。

愛是人間最高貴的情感，

愛是人間最嚮往的體驗，

愛是每個人的精神食糧，

愛是黑暗中的夜明珠，

愛是付出也是收取，

愛是實現也是行動，

愛是要自己製造。