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篇名: 洗手要看喔
作者: ─═★羽毛咩★	日期: 2009.05.14　　天氣: 　心情:

2009/05健康人生
勤洗手‧少生病

雙手萬能，但往往雙手也是「病從口入」的幫兇，只要手接觸到帶有病菌或病毒的物品，如果沒洗手，即以手拿食物，病菌就會經由嘴進入體內，造成感染而生病，如流行性感冒、輪狀病毒等，甚至最近正進入疫情流行季的腸病毒，都是屬於這種接觸型疾病，想要避免感染，請開始注重手部衛生。

接觸傳染威力更大
病毒傳染分為「飛沫傳染」與「接觸傳染」兩種方式，大家都知道遠離打噴嚏、咳嗽的人，以避免「飛沫傳染」，卻不經意忽略了「接觸傳染」！
疾病防治專家說：「只要勤洗手，疾病就可以減少一半以上。」因為常常洗手、隨時洗手、正確的洗手，可減低殘存在手上的病毒量，讓人體受到感染的機會也隨之降低！
尤其在腸病毒流行的季節裡，更要注意養成「勤洗手」的好習慣！容易感染腸病毒的年齡層為5歲以下的嬰幼兒，而這個年齡層的孩子有吃手的習慣，只要手接觸過帶有病菌或病毒的玩具或器物，就容易將病菌吃進嘴巴，提醒家長，務必多加注意嬰幼兒的手部清潔，以及定期清洗孩子的玩具。

接觸傳染威力更大
　　病毒傳染分為「飛沫傳染」與「接觸傳染」兩種方式，大家都知道遠離打噴嚏、咳嗽的人，以避免「飛沫傳染」，卻不經意忽略了「接觸傳染」！
疾病防治專家說：「只要勤洗手，疾病就可以減少一半以上。」因為常常洗手、隨時洗手、正確的洗手，可減低殘存在手上的病毒量，讓人體受到感染的機會也隨之降低！
　　尤其在腸病毒流行的季節裡，更要注意養成「勤洗手」的好習慣！容易感染腸病毒的年齡層為5歲以下的嬰幼兒，而這個年齡層的孩子有吃手的習慣，只要手接觸過帶有病菌或病毒的玩具或器物，就容易將病菌吃進嘴巴，提醒家長，務必多加注意嬰幼兒的手部清潔，以及定期清洗孩子的玩具。

肥皂洗手清除致病源
　　但，只用清水洗手，是不夠的！洗手主要是利用含有界面活化劑的洗劑，如肥皂、洗手乳等，把手上的微生物包裹起來，再藉由沖洗動作將髒東西去除，達到洗淨的目的。
　　WHO（世界衛生組織）在全球五大洲超過二十個國家也推行肥皂洗手，呼籲各國在「國際洗手日（10月15日）」當周，教導民眾加強洗手預防疾病的觀念，並於兒童遊樂場所、學校、社區中心及公共場所，宣導用肥皂正確洗手，才能有效降低手上的致病源。
　　疾管局也引用WHO數據指出「用肥皂洗手」降低腹瀉機率高達44％，可說是具成本效益的疾病預防方法，並可有效避免全球數百萬名五歲以下幼兒免於腹瀉及急性呼吸道感染，有效降低兒童致病與死亡風險。

大人小孩都養成習慣
　　大家都知道要預防小孩受疾病傳染，必須常洗手，但成人也經常面臨如流感、紅眼症等接觸型疾病的威脅，因此，大人、小孩都應該要養成洗手的好習慣。
由於大人的洗手態度與習慣對家中孩童有絕對的影響力，因此，將洗手教育對象從幼童擴展到成年人，把洗手觀念完全落實在日常生活中，才能確保大人小孩都健康。

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