情人分手前的【10種徵兆】-追憶舞蝶 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 情人分手前的【10種徵兆】
作者: 追憶舞蝶	日期: 2003.12.01　　天氣: 　心情:

當然希望你的愛情是充滿愛和幸福的，但是有些愛情並不是最終的一場，通常有一方或是雙方不快樂時就是分手的前兆。每一個前兆不代表你和你的另一伴會分手，因為每個人都會有心情不好的時候，但是，以整體而言，這些訊息出現時表示你和你的另一伴需要溝通了。

1.不再常常聯絡。
你們是否不像以前一樣常常聯絡，你們是否從每天打電話給對方減少到一星期才聯絡一次，而且回電話或電子郵件不再是個更重要和興奮的事了。

2.吵架通常是分手的前兆。
你們是否經常為一些無意義的問題吵架，連單純的溝通也變成吵架，吵得讓雙方覺得很無助。

3.神秘兮兮的。
突然間你或你的另一伴不再想告訴對方自己的行蹤，或是和誰在打電話，等等...。

4.不再想一起計劃未來。
覺得一起計劃事情是件很困難的事，即使是計劃去聽一場音樂會，去看球賽或..................。

5.寧願找藉口花時間和朋友在一起時間。

6.不想講話了。
回答也只是“對”，“不”或“嗯”的，而且寧願看無意義的電視也不要一起聽聽音樂或聊天。

7.朋友開始問你們怎麼了。
朋友開始注意你們之間的緊張氣氛。

8.你們是否吹毛求疵和集中注意力在對方的錯誤上。

9.你們是否感覺到你們之間的關係有什麼不對的地方。

10.不要認為懷疑對方是不好的行為。
有時分手是沒有徵兆的，因為想分手的那一方並不想讓對方早早知道，所以不到最後一秒對方是不會知道的。

【10種情人和諧的分手方法】

不管是你或是你的伴侶，誰先決定結束你們之間的關係都是不容易的。
有誰真正喜歡和對方分手呢？我想大概沒有人。這裡有幾個建議將幫助分手和諧化。

1.不要拖拖拉拉的！當感情結束，就是結束。
不要認為延遲分手的時間是為他做件好事，所以當你決定分手時不要拖拖拉拉的，要下定決心。

2.要有原則，要有作決定的心，要誠實。
一定要誠實，你可以圓滑一點，但不可欺騙，因為誠實將會幫助你的情人明白分手的原因。

3.不要腳踏兩條船。
在還沒分手前，不要腳踏兩條船，因為那是你對另一伴不誠實的行為。
不誠實的行為將會使分手變得心痛和絕望。

4.讓我們成為朋友，好不好？
別期待分手後作朋友，因為基本上要視分手的原因而定。
如果分手是因為第三者的介入，分手後更是不可能成為朋友的。

5.給對方一個了解真相的機會。
過去在你的感情世界裡，你選擇對方為你的親密伴侶，現在要分手了，試著和他坐下來心平氣和的談一談。
如果是對方要和你分手，要求他坐下來和你談談，解除你的疑慮。

6.不要在大庭廣眾下提分手。
即使你不喜歡面對分手情緒的壓力。
而且不在公眾地方提分手可以避免情緒激動，無理性的場面。

7.假如你不能面對面的說分手的話....寫一封信給他，解釋為什麼你要分手。
但是要親自送給他而且要在那裡等他看完，談談你的想法。

8.不要試著維持你們的感情。
如果你的情人想要分手，不要挽留他。
就像古言“如果你真的愛一個人，你就應該讓他自由。”

9.不要選擇吵架的方式分手。
你不須要為了讓你們兩個都明瞭感情已結束而選擇吵架的方式分手。
建設性和誠懇的分手將會帶給你們正面的想法。

10.記得當初你為什麼愛他。
假如你能，試著留下你們以前美好的記憶。

【情人分手後10種調適的方法】

即使你不想和你以前的情人有任何的關係，但是為了你未來的情感和從失戀中趕快復原，這裡有些建議讓你做參考。

1.不要試著想要報復他。
即使你的另一半背叛你，你也不要花時間花精力去報復他，因為報復只是消耗你和他的精神和精力。

2.不要和他保持聯絡。
這包括任何有關線上的接觸。
例如：先把他的e-mail地址從你的電腦中刪掉。
不要和你的朋友討論以前的事。
不要不小心開車經過他家。

3.不要找藉口和他聯絡或去看他。
把你的東西拿走不要留在他那裡，免得好讓你有藉口再去找他。

4.不要害怕寂寞。
利用這段時間去了解分手的原由，利用這段時間使自己堅強一點，好讓情緒好起來。

5.不要活在過去。
利用這段時間了解迷戀過去和停留過去的不同。

6.不要利用另一個人來作復原的工作。
假如你在失戀之後很快的和另一個人交往，你將會帶著過去感情的包袱到新的戀情去。

7.打包好所有的東西，先不要丟掉。
打包好所有有關你們的過去的東西，不要馬上丟掉（除非是很壞的分手方式），因為之後你或許會希望保留一些東西。

8.重新評價你的交往對象。
你是否仍繼續和一個和你的生活興趣不相同的人交往呢？
重新分析評價你的親密關係然後告訴自己什麼才會使你高興。

9.原諒自己。
不要後悔你曾做個什麼事或是曾說過什麼話，那會很容易責備自己的。
你不能改變過去，但是你可從過去的錯誤中學習成長。
所以原諒自己吧！

10.原諒你的另一半。
原諒是個選擇，而不是情緒。
原諒不是意味你必須忘記錯誤或繼續和你的另一半在一起。
有時候原諒是做個離開的決定。

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