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篇名: 花草茶相關知識
作者: 思美	日期: 2007.10.06　　天氣: 　心情:

花草茶的相關知識

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保存方式：買回來的花草茶應預防蟲蛀、潮濕，也避免放在陽光下直射，這樣容易使花草茶變脆或變質，平常時不需要特別放在冰箱內，只需用密封罐保存，這樣大約可以保存３個月到１年的時間。

粉紅玫瑰花 Rose

唯美的外型，優雅的味道，甘柔的滋味，實屬花中之王，就像花瓣嬌嫩的顏色一樣，讓肌膚也紅潤起來。它最主要可以改善體內內分泌失調，進而促進肌膚光滑彈性，也有助於血液循環，利尿消除皮膚緊繃或乾燥敏感，具豐富的維他命成分。另外也可預防便祕，減緩經痛或經期不順，手腳冰冷等問題。

茉莉花 Jasmine

令人清新舒暢的感覺，對於潤澤膚色有很好的功效，對胃部也有很好的保護作用，且能提神，所以不能夠喝咖啡的人可以試試看茉莉花茶。此外茉莉花茶具有安定精神、緩和情緒，消除疲勞、頭痛等功效，減緩下痢及強化機能等作用，適合在飯後享用。

洋甘菊 Chamomile

氣味清香，具有鎮靜作用，緊張大師來杯洋甘菊蠻不錯的，可以讓人變得溫柔和善，對幫助睡眠，穩定情緒也很有幫助。還可消除頭痛、偏頭痛或發燒感冒引起的肌肉痛；抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可做為頭髮的滋養劑。

窈窕好味茶

有調理氣血功能，能在享用好氣味的窈窕茶時能減輕負擔也能擁有好氣色，不含禁用類草葉木，大可安心享用(孕婦最好不宜使用)其主要成分包括：玫瑰、玳玳花、荷葉、檸檬草…..等新鮮草本花材新鮮花材製成

薄荷葉 Peppermint

薄荷葉的清涼香味毫無置疑的是盛夏的消暑聖品。它具有鎮靜、幫助消化、預防口臭的作用。沖泡時亦可使用新鮮葉片，味道也是很不錯的。改善偏頭痛，胃部不適或喉嚨不舒服，頭痛，腹脹，提振精神激發鬥志。

馬鞭草 Vervain

傳說中讓愛情重新回來的馬鞭草。起初在歐洲只被種植在貴族城堡或修道院中的貴族植物。不僅醫學上的使用率高，使用範圍也很廣泛。它能夠強化神經系統，改善焦慮及神經衰弱，對神經系統具滋補及鬆弛功效，也可緩和多種皮膚病症，提高人體免疫系統。。帶有清爽、直接、檸檬宜人的香氣，但懷孕時應避免使用。

菩提子花 Linden

菩提子花是愛神的禮物，因為它特別具有鬆弛神經，寧神安眠的作用，所以對於頭痛及失眠有改善效用。

錦葵 Mauve

是一種對呼吸器官相當有益處的花，可以怯痰，對支氣管炎或聲音沙啞都有幫助。

檸檬草 Lemongrass

具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等

薰衣草 Lavender

在法國南部普羅旺斯省到處可見到紫藍色的薰衣草田，是相當普遍的薰香花材，喜愛這香味的人通常都非常死忠，也因為它的氣味強烈所以能成為人門喜愛的香材之一。具有相當強的抗菌力，對於預防感冒咳漱，鎮靜神經等都有舒緩的效用。

黃菊花 Daisy

降肝火，明目，上班族天天面對電腦的朋友都應該每天飲用，若搭配枸机效果更好。

山苦瓜茶

對痘痘族特別有效用，您試一試看就知道。還能夠清肝火，改善便秘，降血壓。

紫羅蘭 Wall-Flower

對傷風感冒或消化不良都很好，常飲還可保持呼吸道黏膜的順暢。紫羅蘭茶色會有可愛的變化，由開始的淺紫藍慢慢變成淺褐色，加上幾滴檸檬汁又會變成粉紅色，很有趣。

迷迭香 Rosemary

迷迭香是治療頭疼的最好花茶，增強記憶力，消除胃腸漲氣，對於月經的疼痛也有療效，去斑減少皺紋也很好，但孕婦最好勿使用。

七葉膽

對於降低高血壓、膽固醇非常好。相當值得飲用。

桂花

美容美白肌膚,排解體內毒素及通宿

絲路

綜合金展花、玫瑰、菩提以及紫羅蘭等多種花瓣，顏色美麗，口感單純。

蘋果花

可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感蠻獨特的。

金盞花 Marigolden

利尿且對於改善消化系統潰瘍及淋巴結炎有很好的療效，可以保護消化系統，強化肝臟功能，並可以改善..內痣。此外有助緩解經痛，建議女性可多飲用。

小迥香 Fennel

消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的合適花品，在歐洲地區是普遍用在紓解呼吸不順及促進產後乳汁分泌。

甜菊葉

植物代糖,適合糖尿病患及怕胖者使用

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