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篇名: 甲狀腺機能就是新陳代謝
作者: 芒果冰	日期: 2011.04.26　　天氣: 　心情:

通常甲狀腺機能低下的患者會有體重過重的問題，也常被便秘所困擾。除控制體重外，注意膳食纖維與水份的充份攝取也是重要的。

另一方面，甲狀腺功能低下者應避免攝取過量的十字花科食物（芥蘭、油菜、花椰菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等），它們會防礙碘的利用，進一步壓抑甲狀腺機能。

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