1、如果發簡訊給一個人，他一直不回，不要再發了。沒有這麼卑微的等待。

2、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫 點心情日記。這是個好習慣。

3、如果一個人很難過，找個角落或者在被子裏哭一下，不需要別人同情可憐，哭過之後一樣開心生 活。

4、如果一個人開始怠慢你，請你離開他。不懂珍惜你的人不要為之不舍，更不必繼續付出你的友情或愛情，到頭來受傷的是 自己，他人不會為之難過。

5、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。這是不愛惜自己身體的表現，如果只因一些人， 那麼我們別傻了，愛你的人不會讓你難過的。

6、傷心的時候找個信任的朋友訴說一下，不要一個人默默承受，這只會會更添寂寞 感與憂傷。

7、不開心的時候白天看看藍天晚上看看夜色，廣闊的天空自有屬於我們愛，寧可高傲的發黴不要低調的戀愛。跟自己 說我是最好的，保持一份自信。

8、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏責任感。找個知己 不要是戀人。

9、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。生日沒有人送禮物也無所謂，你可以買精美的禮物， 送給媽媽和爸爸。

10、閑下來的時候，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。心情不好的時候，也可以睡一 覺。

11、從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裏說出 來，別人會很驕傲和不在乎你。

12、不要太在意一些人太在乎一些事，順其自然以最佳心態面對。因為這世界就是這麼不公平往 往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。

13、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜 才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。

14、任何情況下，背後不說他人是非。如果你一定要說，說好話。多 個朋友是好事，即使不是很要好的，總比因為自己說話不慎重不思考而多一個敵人好得多。

15、允許偶爾看肥皂劇，但不可成為 依賴。允許偶爾披頭散髮，但要注重場合。允許偶爾罵髒話，但只限在老友面前或者獨自一人時，說過後記得要忘掉那些讓你難過的事。

16、 一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想，就是關鍵時候，能幫你出出主意的好友。

17、學會承受痛苦自己調整心態。有些話，適 合爛在心裏，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。

18、 能不和人爭吵儘量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。忍耐然後思索問題的根源最後平靜心態解決它。

 19、 不管和誰有了矛盾和彆扭，解決的時間不要超過24小時。否則麻煩會更多。在可以接受的範圍內，先道歉。有時候做壞人不是件真的壞事。