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篇名: 太久沒運動了...腿軟
作者: vselinav	日期: 2005.03.13　　天氣: 　心情:

睡了一個早上[:|]
好不容易看到沒下雨
決定到健身房去好好慢跑一下
不然快一個月沒有運動
身體都快硬掉了[:~]
邊看電視邊運動
真的是很好的點子
尤其是在慢跑機上
不知不覺跑了很久都不知道
直到感覺腿越來越酸[:)]
才發現半小時已經過去嚕
本來想累了就回家的
但是看到潘若迪老師的課6點
就要開始
所以休息一下又跳舞去啦[:D]
這下真的是累死人喔
連洗澡的力氣都沒了[:~]
弄了快一小時
發現在不坐下來我可能會滾下樓[:-]
找了烤箱進去烤一下
才出來
不過還是運動的很開心
這代表我又多消耗一些脂肪嚕[:))]

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