因為重感冒停了重訓兩個禮拜 前天開始恢復訓練菜單 結果就是現在全身酸痛 現在覺得吃不胖真的是一件很麻煩的事情 每天三餐加宵夜不時還吃零食 我還是胖不了 只能靠重訓練肌肉來增加重量了 目標體重60 體脂15以下 科科
哈 真的很難想像
那一起加油吧 科科
哈哈 我好的差不多啦 上個禮拜聽完Linkin Park演唱會 聽完就好了 XD
打我阿 笨蛋 ﹨(╯▽╰)∕
天天都靠北 靠北~ (  ̄ c ̄)y▂ξ
你們這些人 都不懂我的煩惱 ..╮(﹋﹏﹌)╭..
我也不願意 科科