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篇名: 2010/06/11的日記
作者: Fairy/小紫 日期: 2010.06.11  天氣:  心情:
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排毒美白的果蔬(二)

2.綠豆:綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

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