許多時候

我們的心並不只有一扇窗

有些窗開了，有些窗關著

開了的窗迎進許多的氣息，親友的熱情

工作的活力，生命的力量，關著的窗藏著許多的祕密

親友的無義，工作的無力，生活的無奈，

開著的窗不要關上

關著的窗如何打開

一棟房子如沒有窗戶溫暖太陽就無法照進來

新鮮的空氣也不能飄進來，我們人也是一樣

「心窗」沒有打開的時候，就會感到氣悶

「心窗」打開了，心才能夠通達，心靈的視覺才更清晰

一旦窗戶打開了，心靈的空間也就豁然開朗

對於一些事情也能看得更透徹了。

如此再來瞭解「空」的道理

就能消化「有」的煩惱，如果看得到內心空的好處

你就要趕緊騰出空來，我們的心住了很多小鳥

日夜嘰嘰喳喳的吵個不停，讓自己不得平靜

如果我們把心中的鳥籠打開，讓鳥都飛出去

這樣，內心就會寧靜了。

放開心中鳥，不要捨不得

出自內心的微笑，為周圍的人，不是應酬的問候

為認識的人，不帶批評的聆聽，

為與你談話的人，非習慣性的感謝

為共事的人，溫馨虔敬的祝福，

為遠方的友人，甘心情願的犧牲

為更高的價值，心平氣和的包容

為令人生厭的事物，帶著諒解的寬恕

為有意無意的傷害，全心全意的讚美

為一切生命的存有。