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篇名: (分享)去除口臭的方法
作者: 穆爾德	日期: 2007.04.09　　天氣: 　心情:

這是昨天晚上看緯來日本台的節目

去除口臭的方法，(請記得先清掉你的牙結石哦)

1.優格刷牙：晚上睡覺前，刷完牙後，再用無糖優格刷一次牙，

刷完牙後，請不要潄口，把優格吞下去後，直接去睡覺

這個辦法是三天見效，優格的牌子不限，只要是無糖的純優格

2.蓮蓬頭洗牙：這個方法可以在洗澡的時候使用，一樣是睡覺前，

在洗澡的時候順便刷牙，刷完牙後，用蓮蓬頭對著自己的牙齒、牙

床直接沖洗40-50秒

3.茶療法：每天在吃東西或是吃完東西後，喝一杯無糖的茶，沒有

限制茶的種類，但是限制要無糖的，看你是要自己泡茶還是買罐裝

的都可以

(不過如果喝深色茶...可能會把牙齒染色...)

另外再多加PO一個消除老年臭的方法

1.味噌：味噌裡面的成份可以去除老年臭，所以吃味噌可以去除老年臭

2.馬鈴薯：同樣的，馬鈴薯也有相同的成份，所以吃馬鈴薯也可以去除老年臭

接下來介紹：味噌馬鈴薯的作法

馬鈴薯不去皮，放在鍋子裡加入味噌、鹽和水，水要蓋過馬鈴薯，然後小火慢

慢的滾，直到水差不多都乾掉為止

(要小心不要滾到焦掉了哦！！)

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