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篇名: 兩種水果不會長蟲(轉貼)
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿ 日期: 2012.05.23　　天氣: 　心情:
世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉

為什麼？連蟲都不敢靠近它，可見它有異於其他水果的地方。

體質上那個部位較不好，吃下這兩種水果就會有反應。

等於是補強不補弱！所以你若這兩種水果吃下沒問題。

就代表身體很健康，平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。

為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是重要的。

而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就香蕉。

在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，而一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質；此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，真是神奇的水果。

香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，與一餐的白飯量（１５０克２２０比起來，大約只有一半以下的低卡路里。

 香蕉可當早餐、減肥食品。



在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，來補充飲食不均衡的人越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
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時間：2012-05-24 22:44
他, 36歲,台北市,製造/供應商
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時間：2012-05-24 03:41
他, 99歲,新北市,其他
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時間：2012-05-23 22:45
他, 51歲,新北市,製造/供應商
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時間：2012-05-23 18:23
他, 58歲,台北市,其他
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時間：2012-05-23 18:09
他, 41歲,新北市,待業中
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時間：2012-05-23 16:58
他, 43歲,新北市,其他
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時間：2012-05-23 15:54
他, 49歲,新北市,交通/運輸
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時間：2012-05-23 15:50
他, 39歲,台北市,建築營造
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時間：2012-05-23 13:42
他, 48歲,台北市,建築營造
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時間：2012-05-23 13:20
他, 39歲,新北市,製造/供應商
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