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篇名: 吃高鉀質水果可以瘦臉
作者: Lucky~~ (幸運)	日期: 2012.09.28　　天氣: 　心情:

吃什麼水果可以瘦臉？你想不需要通過髮型或者臉部化妝來修飾臉部嗎？那麼在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材。

鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題。

吃什麼水果可以瘦臉----- --木瓜

木瓜裏的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。

吃什麼水果可以瘦臉-------- 胡蘿蔔

相當有營養的紅蘿蔔，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎?

紅蘿蔔具有小臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁，養顏又美容哦!胡蘿蔔富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。

同時，胡蘿蔔也適宜於皮膚乾燥、粗糙等肌膚問題。

吃什麼水果可以瘦臉------ 檸檬

可軟化並清潔皮膚，以及增加臉部彈性。

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