如果明天就要死去，今天的你打算怎麼過？會不會「提早」拋棄作為一個人類應有的樣子？

在死亡的前一刻，你還算是個「人」嗎？

關原之戰失敗的石田三成，在押赴刑場的路上，因為天熱口渴向押解他的士兵討水喝。士兵給了他一粒柿子，卻被三成拒絕：「柿子生痰，對身體不好。」士兵大笑：「死到臨頭居然還管身體好不好？」三成說：「做大事的人，只要還有一口氣就絕不會放棄。」

我覺得就算不是做大事的人，只要還算個人，只要還活著，那怕剩下一小時都得活得像人。人該有的尊嚴、格調、品性、氣質，都得堅持到嚥氣那一刻。即使是自殺者也不該例外。

自殺者的特別，在於「死」得特別而不是「活」得特別。活著，每一秒都要有活著的樣子，無論自殺不自殺誰都一樣。

有些人因為自己不想活了就幹出不是人幹的事，例如抱著孩子跳天橋、點燃瓦斯把整棟公寓炸掉之類的，簡直就是禽獸！垃圾！反正兩腿一伸就可以甚麼都甭管了，還在乎那麼多幹嘛？的確，兩腿一伸任何事都不關你的事了；同樣的，你既然還在呼吸還沒伸腿，你跟「死」就毫無關係，為何用「死」當作藉口呢？好比一個人還沒就職就開始領薪水，這樣對嗎？

無論還有五十年壽命或者只剩五十秒，人就是人，禽獸就是禽獸；禽獸不會因為瀕臨死亡而變成人，人也不該因為活不下去而變成禽獸。

生與死是涇渭分明的。村上春樹說：「死並非生的對立面，而是作為生的一部分永存………死本來就包含在『我』這個存在當中。」（挪威的森林）這是詩人的表述方式，站在感性的立場訴說其對死的體悟。一個活人大可以充滿詩意的口吻宣稱：「我嚐盡了死味！………雖生猶死。」但無論如何，詩人畢竟活著；不但活著，還活得十分浪漫十分美麗，即使頹廢也十分美麗。他的活不只有物理學或醫學上的意義，甚至有美學的意義，因為他活得有格調。

因此我今天要倡導一種格調，就是自殺者的格調；不但是格調，還是一種規範，甚至是自殺者的守則。誰說想自殺就可以不守規矩就可以亂來？誰說自殺者不必在乎做人的道理？人必須先「活得好」，才有可能「死得好」；連怎麼做人都不懂得傢伙，活得沒格調沒品味的傢伙，死的時候必然像溝渠裡的死老鼠一般毫無意義。

換句話說，死的意義來自活的意義；無法定義自己的人生，就不可能真正掌握自己的死。只因為太太跟別人私奔就跑去找姦夫同歸於盡的醉漢，連「自殺」都談不上，只是一不小心把自己弄死的白痴罷了。還有站在窗台邊三個鐘頭都不敢跳的，只因為警察說錯一句話就往下跳；被通緝躲在山上苦撐一百天的槍擊要犯，最後自己拿刀刺肚子被搜山的警察急救送進醫院，哀嚎了兩天才死；憂鬱症發作找不到東西割就割自己手腕；長期睡眠不足就吞下整瓶安眠藥…………

要活就好好的活，不想活了就給我好好的死！

怎樣才算好好的死呢？

首先，自殺前一定要留下「遺書」。

遺書是自己給自己開的「死亡證明書」，其作用除了向全世界宣示告別的決心，也是為了撫慰活著的人心，或者處理活人的事務。如果你在乎某人，怎麼會因為自己不想活就忽然不在乎呢？既然在乎，就要顧慮你的死會給那人帶來的影響，要想想人家會有甚麼感受，所以你必須用遺書將自己的死說明清楚，盡可能不要造成誤會。

當然，活著的人必然悲痛，那種悲痛是來自捨不得的心情。生離死別本來就是人生必經的歷程，重點在於怎麼面對。自殺只是一種離開的方式而已，一旦決定離開就要好好地「告別」，讓別人面對你的死亡有一個「能接受」的角度。有了好的角度但對方無論如何都不能接受「自殺」這件事，那就是對方自己的功課了。

遺書絕不是最後的發泄。絕對不要泄憤！如果還有想罵的人事物，就在活著的時候痛痛快快罵一場；如果不敢罵、不想罵、不屑罵，那就閉嘴到底，不要用遺書泄憤。用遺書罵人是很沒品的，因為被罵者沒有抗辯的機會。小孩子吵架總想「說最後一句話」，似乎說最後一句的人贏；又好比在擂台上打了對手一拳就趕緊跳下台，然後宣告自己獲勝。人都要死了，還這麼無聊幹嘛？

除了寫遺書之外，還要注意不要造成別人的困擾。例如有些人喜歡選擇風景優美的旅遊景點上吊，這是很沒公德心的，萬一嚇到小孩子怎麼辦？人家原本打算到郊外享受一個美好的假期，你卻用屍體敗壞別人一整天的心情，這樣對嗎？人不能太自私阿。

也許你覺得死在片片飄落的櫻花之中是很浪漫的事。事實上，死亡後括約肌會放鬆導致糞尿傾瀉在滿地的櫻花瓣中，臭不可聞，再多櫻花也掩蓋不了那股臭氣。圍觀人群的臉上充滿驚恐與嫌惡，前來處理的警察、救護車、記者、哭天搶地的家屬，把美麗的賞櫻景點變成法醫系學生的戶外教學；小朋友緊抱住大人發抖的腿：「………媽咪，那個是大便嗎？」

現實與幻想總有差距，偏偏有人臨死前特別愛幻想。

可以選擇人跡罕至的深山密林之中，找一棵順眼的歪脖樹上吊。這樣雖然不會嚇到小孩，但壞處是會遭到野生動物的啃嚙，到最後甚至被吃光光連骨頭都不剩。當然人死了無須在意屍體給誰當晚餐，然而這麼一來屍體沒了，沒屍體就不容易確定這個人究竟是死是活，即使留下遺書也會被懷疑是不是偽造的，例如為了躲債，最後被當作不名譽的失蹤。家人懷著擔憂或羞恥的心情，每天晚上睡不著，好不容易睡著了又做噩夢，醒來後苦思到底是不是死掉的丈夫前來託夢？

晚上睡不好，白天又要面對警察的盤查。警察露出不信任的眼神，要太太老老實實招出先生的下落，懷疑這根本就是一齣自導自演的戲，目的是詐領保險金或者侵吞公款。連孩子在學校都讓人恥笑，說他媽媽太醜被爸爸甩了，爸爸跟狐狸精跑了；他為了這個老跟人打架，後來就成了不良少年壞份子…………

千萬要好好保留屍體啊！為了心愛的家人。

因此，最好的上吊地點是室內，而且是自己獨居的室內。更重要的，房子必須是自己的「產業」。不能把租賃或借住的房子弄成凶宅，把珍貴的屍體劣化成弄低別人房價的髒東西。

你可能會抗議台灣的房價太高，想擁有自己的房子是件非常困難的事。你可能認為如果自己有能力買房子，今天就不會走上這條絕路。但我要強調，想「活得好」必須付出代價，憑甚麼想「死得好」就不必付出代價？沒錢買房子就努力賺錢啊！一生只有一次的自殺難道不值得努力去實現嗎？有些人一輩子結好幾次婚，每次都準備得很充分，買棟房子是很基本的。

好教你知曉，這年頭連死都不是免費的！免費的死就跟免費的便當一樣，沒品質。

除了準備場所還要準備工具。

上吊用的繩子最好是「童軍繩」。麻繩不好，更不可用鐵絲，也不要用尼龍繩。屍體不是內衣褲，尼龍繩是用來晾衣服的。不需要太講究用甚麼彩帶之類的─────上吊的主角是屍身，不可喧賓奪主。

要徹底檢查吊掛處是否牢固。屋樑是最好的「吊點」，可惜現代水泥建築往往不露出屋樑，因此必須將鐵鉤打入天花板。這需要一定的技術，至少要了解必須使用多粗的鐵鉤、打入水泥多深才能支撐自己的體重，最好先拿相當於自己體重的物體做實驗，否則上吊弄成摔傷送醫是非常丟臉的。

此外還要調查吊鉤的打釘處有沒有水電管線通過，以免打釘時觸電或者成為一具溼答答的「溼體」。尤其是公寓房子，天花板裡的水管往往是供樓上住戶使用的，把別人家的水管弄破多不好啊！萬一釘破了樓上的「糞管」，還沒來得及把自己吊死，先被臭死；要是已經上吊了糞汁才開始從掛勾處流下，那就真的是遺臭萬年了。

墊腳的椅子也有講究。不要用鐵椅子，要用木椅，太重的踢不開的不行。如果樓下單位有人住，最好先用海綿包覆椅面邊緣，以免踢倒椅子時驚動樓下住戶。自殺是一件非常私人的事，一直到完全死亡都不應該受到任何打擾或者打擾別人。

自殺的過程固然要保密，但也不能秘密到永遠沒人發現，不要像黑社會處決仇家那樣對待自己親愛的屍體。如何暴露屍體是一件非常重要的事，絕不能任由自己的屍體被「偶然」發現。有些人死在屋內太久以至於腐爛、發臭、生蛆，屍水從門縫下流到戶外才被鄰居發現（例如齊桓公）；或者太久沒有對外聯絡，親友因擔心而報警；或者等到房子被銀行收回拍賣，買到的人交屋當天赫然發現一條吊死鬼，憤而到法院門口示威抗議…………

要事先安排好「通報機制」，讓人在自己指定的時間發現屍體。例如先寫一封信寄給警察告知自殺的時間地點，內附大門鑰匙，提醒警察不要聲張不要驚動鄰居；運送屍體時不要用白布從頭蓋到腳，最好給屍體掛個氧氣面罩甚麼的讓圍觀群眾以為是急症送醫。信上要交代通知的順序，最好把要通知的人的聯絡方式都寫清楚。

不要寄限時信，以免警察動作太快壞了自殺計畫。最好用電腦設定自動發信時間，不過要事先確認對方的E-mail Add.是否有效，千萬別用民眾投訴信箱或留言板。

總之，安排的愈縝密事情處理得愈低調，愈不會造成別人的困擾。

一切準備就緒後，再檢查兩遍，然後放點輕音樂，在優美或哀愁的旋律中踏上椅子。我個人推薦Bossa Nova，很適合。

別忘了！上吊前必須先禁食兩天讓腸胃清空，免得屎尿齊流。據說日本在執行絞刑時會讓受刑人穿尿片，這也是保持衛生的好辦法。不過驗屍時讓人發現年紀一大把還包著尿片未免不雅，我不推薦。

以上主要是以上吊為例的說明。其他自殺方式的應注意要點，分述如下：

一、服毒

我個人十分推薦這種方式。要注意的是，與上吊一樣也不可在室外，也要禁食兩天，也要播放Bossa Nova。

不同之處在於上吊前不可飲酒，因為酒醉之後站上椅子會重心不穩。但服毒時最好喝酒，尤其在禁食兩天後，無論毒藥還是酒精都變得很好吸收，人會在沉睡當中死去，說不定還能一邊做著永遠不會醒的美夢呢！

服毒最重要的關鍵是選擇毒藥。書上常說的砒霜、氰酸鉀，甚麼鶴頂紅斷腸草，都不是外行人可以輕易取得的。很多人用安眠藥自殺。但事實上安眠藥的致死量非常大，如果份量不夠非但死不了，被救活以後還留下很多後遺症，例如腦幹受損的神經症狀，胃腸潰瘍或肝腎功能破壞等，相當悽慘。有些人原本吞下了足夠的藥量，但藥性發作時引起嘔吐於是將還沒消化吸收的藥丸又通通吐出來，死不成。

此外，取得毒藥的過程最好不要與家人親友有所關連，例如用家裡的農藥或清潔劑自殺，這樣會造成別人自責，很不好。也不要透過私人管道從藥房取得，因為警方會循線查緝到藥房，以私賣毒藥逮捕藥房老闆。人家好心幫助你，怎麼忍心陷害他呢？因此最好的方式就是自己製造毒藥，然而千萬不要上網蒐集資訊。網路上謠言多，大多數是不正確的；用不正確的方法製毒不但藥效可疑，甚至在製造的過程中發生公安意外，害人害己。

不要問我製毒的方法，我不會分享研究成果的！你必須自己想辦法，自己學習。所謂開卷有益，最好的知識都在書本裡。可以到書店或圖書館閱讀化學及醫藥相關文獻；如果你是外行人，那就應當從教科書讀起，去學校旁聽做筆記，從頭學習必要知識。

不經一番寒徹骨，哪能斷腸蝕骨！懶惰不用功的傢伙連死都死得很沒有知識含量。

二、投河

雖然偉大的伍爾芙與太宰治都是投河自殺，但我個人並不十分推薦，與上述反對野外上吊的理由是一樣的。但如果你一定要投河，有幾點建議。

第一，不要選太大的河，會增加搜救人員的困擾。第二，不要在優美的景點或者有渡船會經過的河，因為浮屍會造成觀光客恐慌。第三，選擇牢固耐酸蝕的衣物，絕對不要穿裙子！要穿長褲，否則會變成不雅的「裸屍」。第四，不可將遺書擱在河岸邊，會被風吹走、被野狗叼走、被壞孩子撿去塗鴉。

遺書最好是郵寄，分別寄給每個你想留言的人。有些人把遺書留在自己桌上，信封上只寫「遺書」兩個字─────誰知道這封遺書是給誰看的啊！你寫完信會在信封上寫著「這是一封信」嗎？

據說伍爾芙投河前，在衣服的每個口袋裝滿石頭，目的是讓自己沉到河底。其實這是不正確的做法。首先，這樣會增加搜救時間，讓屍體泡在水裡過久；屍體泡久了會腐爛，不但影響美觀還使認屍變得困難。其次，在水裡泡久了，經過河水沖刷之後再好的衣服也可能破裂，這時衣服被石頭壓在河底，人就光溜溜地漂浮到河面，多難為情呀！

如果真的不想讓人發現屍體，最理想的是學習美國黑幫的做法，把人裝進桶子裡灌水泥，等水泥乾了再扔進河裡，就算一百年也浮不上來。

不過「把自己裝進水泥桶再自己灌進水泥」，這種作業實在不是一般人辦得到，頂多只能將兩條腿放進桶子裡。可是水泥乾了以後該如何「跳」河呢？別說跳了，到時恐怕動彈不得吧？

我的想法是在船上作業，也就是坐在甲板邊緣的船舷上等水泥乾，然後用雙手和屁股的力量將水泥桶抬起來，一轉身就能下水。

重點是時間必須掌握好。因為水泥不是幾分鐘就能乾的，在這段時間萬一被人發現就功虧一簣了。船的處理也很重要。如果是大型的遊艇，停船時別忘了下錨；要是小船的話，在確定水泥乾掉後先打個電話通知警察你現在的位置，請他們派人來把船駛回去。為甚麼要這樣做呢？因為等你跳河之後這艘船就無人掌舵了，也不知道多久才會被人發現，萬一撞到其他船隻豈不是很危險？

至於跳海，除非是在離岸很遠的大海中央，不建議在海邊進行跳水，因為屍體會被海浪與礁石打得支離破碎，變成慘不忍睹的屍塊，不但有礙觀瞻還會造成環境污染。而且萬一有小朋友到海邊戲水撿到手阿腳阿、鼻子耳朵之類的，晚上回家肯定會做惡夢。

電影裡常有投海自盡的女屍被沖到沙灘上，只穿件薄紗曲線畢露，除了沾些海沙海藻之外毫髮無傷，被情人抱著吶喊：「妳不要死妳不要死…………」這純粹是戲劇效果。

三、切腹

有這種決心的人，我想他不需要我的建議了。不過還是要提醒一點，就是一定要慎選你的「介錯」（就是在完成切腹後幫自己砍下腦袋的人）。據說三島由紀夫切腹時找了一個笨蛋當介錯，連砍三刀都砍不死，痛得三島差點咬舌自盡，最後換人介錯才介成功，白捱了好幾刀。

此外，不徹底了解切腹的意義、精神與儀式，請不要隨便亂切，否則結果只是侮辱了切腹的神聖性，也忙壞了急診室的實習醫生。

四、燒炭

這是近年來非常流行的死法，我個人也十分推薦。不過燒炭有個壞處，就是會把臉燻黑，好像鹹魚乾似的死相相當難看。建議燒炭時把自己裹在棉被裡，棉絮可以隔絕黑煙只讓一氧化碳進入，這樣會比較美觀。如果蓋棉被真的很不舒服，至少要穿長袖長褲，戴手套，戴兩枚口罩─────一枚遮上半張臉，一枚遮下半張臉。

市面上有一種無煙炭精，就是燒烤店用的那種，雖然不是完全無煙但比較不會燻黑，挺好的。

注意！不要用「原子炭」。原子炭是經過高溫加壓製成的木炭，火力旺盛，在密閉空間中會產生大量未燃燒完全的氣體很容易產生爆炸。再一次強調，自殺守則第一條就是不要造成他人的困擾。

無論你用再好的炭，燒過以後屋子裡一定會充滿煙燻臭味，尤其是棉、毛、布質的東西，那種臭味很難消除，將來使用這些傢俱的人一定會很困擾，所以最佳的燒炭場所是浴室。

先將浴室的門窗緊閉，再用濕布條塞緊門縫（我最近發現牙膏也是不錯的隔絕劑，千萬不要用死哩控），然後裹著棉被整個人躺進浴缸裡。這種死法相當衛生，等屍體移走後可以直接用清潔劑洗刷整間浴室，徹底清除死亡的痕跡。

五、跳樓

這是我非常不以為然的死法。首先，你會讓這整棟樓都成為「凶宅」，影響全體住戶的心情與房價。其次，除非你有特殊的理由，或者想藉此向世界宣告些甚麼，例如抗議美國牛肉進口之類的，否則何必把自己變成一坨爛肉呢？我親眼見識過跳樓自殺的屍體，就像《西遊記》裡常形容妖怪被裝進葫蘆後「化為一灘膿血」，難看得要命，可以說是醜「死」了！

杜牧有詩云：「繁華事散逐香塵，流水無情草自春。日暮東風怨啼鳥，落花猶似墜樓人。」詠的是一代名妓綠珠。綠珠活著固然是美女，墜樓的姿態也美，但墜地時啪啦一聲化為一灘膿血可就不美了。所謂「落花猶似墜樓人」，是見到花落時想起淒美的墜樓人綠珠，可不能反過來說成「墜樓人猶似落花」。

假如一定要當墜樓人，墜落地點一定要慎選，絕不可亂跳！最經典的案例就是古早時代有個女人跳樓壓死賣粽子的。以前我唸書的時候有個同學從宿舍頂樓跳下，結果夾在兩棟大樓之間不上不下，消防隊用雲梯車搞了幾個鐘頭都救不下來，最後他就懸在半空中斷氣了，好像是因為內出血的關係。那時全校同學都去現場參觀了。我上課前先去瞻仰過一遍，等我下課以後經過他還卡在那裡哀嚎，真是夠悲壯的。

除了地點之外，跳樓的角度也要拿捏好。不能垂直地從大樓邊緣墜落，因為大樓外牆常有些突出物，你從上面俯視時假想的拋物線跟實際物體墜落的路線是有差距的，直接往下跳可能會掛在人家的女兒牆或晾衣架上，或者卡在招牌上變成活的或死的廣告物，非常難堪。但也不能「助跑」。

以前聽說過一個案例，有人打算跳樓自殺，可是當他站在圍牆邊緣往下看，覺得好恐怖，猶豫了半天不敢踏出關鍵的一步。但他又死意堅決非死不可，於是後退幾十步然後大喊一聲往前衝。那頂樓平台的圍牆非常低，他縱身一躍就出去了。沒想到隔壁的大廈距離太近，而他又飛得太遠，結果摔落到對面別人家的陽台上，當場死亡。這下子害苦了那家人，房子賣不出去又不敢住，小孩還經常說半夜看到陽台的大哥哥在飛。

假如一定要跳樓，我建議一種做法，就是穿上雨衣再跳。我說的是那種整件式的大雨衣，不是分開雨衣雨褲那種；選用質料最好最牢固的，跳樓前把雨衣下擺全部密密縫合，這樣就成為一包大致密封的巨型塑膠袋或包裹。如此這般，便是摔成「肉泥」、「刺身」、「膿血」、「齏粉」，也不易外洩了。

以上是自殺者應注意的幾個重要事項。

總之，自殺是一個人對自己生命的終極安排，必須鄭重其事，直到生命的終點都得保持優美的姿態與良好的品格。

自殺與自然死、意外死、他殺等最大的不同在於「自我決定」，與生命中其他自我決定的事件完全是一貫的，共同構成整體生命的標籤。因此自殺品質的好壞，在某種程度上必然影響整個人生的意義。

人不能決定自己的出生，但可以決定何時死，如何死，許多人以生命寶貴為理由放棄這項決定權，我不認為這是理所當然的正確觀點。所謂「好死不如賴活」、「螻蟻尚且貪生」，的確「求生」是所有生物共同的本能，但只有人類是唯一能為了「理想」或「信念」違反生物本能的生物，那種「無論如何」都必須活下去的人，在我看來和螻蟻沒甚麼差別。

或許是因為社會上充滿隨隨便便把自己弄死的傢伙，以至於大家一講到自殺就搖頭，還專門設置了「自殺防治專線」。其實放眼望去，更多人是隨隨便便地活著，活得一點價值一點尊嚴都沒有，和那些隨便死掉的笨蛋也沒甚麼不同，為甚麼沒人設置「廢人防治專線」呢？這些人並不是因為甚麼偉大的信念與理想支撐他們活下去；他們依循著生物本能，鼻孔一開就呼吸，肚子餓了就吞飯，可以說是「無意識」地活著，憑「延腦」活著罷了。

一個真正的「人」，有所為有所不為，可以活也可以不活。活著需要堅強的信念，就是死也必有充分的理由。也許在別人眼中他死得輕如鴻毛，但他卻是認真的面對生命，嚴肅的結束生命。這樣的死，絕不是「輕生」或「尋短」；能夠死得漂亮的人，我相信他的生命比大多數活得不知所謂的人們，「重」多了。