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傅妹
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12經絡健康 養生祕笈
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篇名:
野菇炊飯
作者:
傅妹
日期: 2012.12.04 天氣:
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材料:
十榖米兩杯.鮮香菇100克.有機鴻喜菇100克.有機鮮白精靈菇100克.高湯兩杯半.日式醬油一大匙.
做法:十榖米需泡4-5小時後瀝乾.將所有菇類食材洗淨切好.再將菇類放入.高湯.醬油放入電鍋內按下煮飯.大約等待60分鐘後.就完成了香噴噴又健康的野菇炊飯.
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時間:2012-12-31 13:33
他, 62歲,新北市,服務
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時間:2012-12-04 18:25
他, 69歲,南投縣,農漁牧
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時間:2012-12-04 15:48
他, 69歲,台北市,其他
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