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篇名: 櫻桃蘋果玉蘭花茶
作者: 藍海晴天	日期: 2004.04.08　　天氣: 　心情:

玉蘭花養肺補氣；櫻桃、蘋果可補虛養血，是治虛補元之上品，可增強氣血虛弱者之免疫力。

材　　料
櫻桃20顆，蘋果1個，玉蘭花2朵。

做　　法
1. 將蘋果洗淨、削皮、切丁，櫻桃洗淨、去籽，放入果汁機中打成汁備用。
2. 玉蘭花剝瓣、洗淨，加入沸水250cc，悶泡10分鐘後，倒入作法1均勻攪拌後代茶飲用。

[適用對象]
氣血虛弱者：臉色蒼白或萎黃、唇色指甲淡白、頭暈目眩、疲倦無力、懶言懶動、動則易喘、容易感冒、肌肉消瘦等症。

[食用禁忌]
燥熱體質者不宜。

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