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篇名: 說武........
作者: 天風 日期: 2009.05.23  天氣:  心情:
九、拳兒

練拳從來不是輕鬆事,實際上是拳在煉人。

所謂武者,拳之子也。

劈掛動作的半徑極大,身形起伏亦大,鍛鍊中多了心肺能量與擊中準確度的要求。

鮪魚肚的自己練劈掛時,伸展開闔之間,身軀縮放形成對心臟的推擠不適,知是氣息無節與己體肥胖影響。八極的跺子,對膝踝關節更是嚴厲的考驗,唯有沈胯墜勁可以輕其迫(軀坐於胯,而非跪於膝),亦即力在胯處沈墜,非在腿;勁於後膝(委中),非前膝。

樁步的活用在於穩健,人體以腰胯為最大承力處,沈墜勁即以胯承體,以膝、踝關節為用;膝踝的作用為力的調節傳遞,而不承力。故,弓步膝不過踝,馬步胯不過膝。

師云:「劈掛之排打功法,必與呼吸相配合。平日,在強壯腑臟,求取康健之生活;應敵,則鼓脹內膜,減免可能之傷損。李老先生渾身似鐵,擅用「捨身」打法之功底,正在此處。雲樵師每述李太師父之指示:「他打你,你打他呀」!拳諺:「不招不架,就是一下」之精義,仍在本錢具足。」
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