匆忙的生活讓我們不必有感覺， 我們不自覺的追隨著勤勞、忙碌和效率， 甚至是充滿陽光般的希望。 然而，生命靈魂一旦安靜下來， 在午夜醒來，自問：「近來，自己好嗎？」 一切的沮喪和悲傷，忽然崩潰。
你有「明明知道做了會後悔，卻再三去做」的事嗎？ 你有「明明知道卻做不到」的事嗎？ 難以駕馭的人生，背後有著未曾解開的黑洞。 那解開黑洞的鑰匙，就深藏在記憶中。
其實，世界上沒有人能夠傷害你，只有你的想法會傷害自己。
自剖很難堪，很多人索性將它封住。 但塵封記憶不整理，只會讓負面情緒越積越深， 最終變成連自己也不敢打開的潘朵拉盒子。
往事並不如煙， 許多過去未解的習題，總成為人生中不斷踢的那一塊石頭， 越不願正視，石頭就越來越大， 除非與它和解，否則，我們這一輩子永遠過不去。
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