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篇名: 芝麻糊
作者: 藍海晴天 日期: 2004.04.08　　天氣: 　心情:

能強健肌骨，使頭髮烏黑亮麗、富有光澤與彈性。



材　　料
何首烏、黑芝麻粉各250克，糖少許。

做　　法

1. 將何首烏磨成粉狀再放入黑芝麻粉。
2. 加適量的水，用大火煮滾後，改以小火煮成漿狀即可。

注意事項
大便稀薄者不宜多吃。
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