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篇名: 【飯後吃木瓜 防治胃潰瘍】
作者: 張甜心(荷花) 日期: 2012.04.04  天氣:  心情:

【飯後吃木瓜 防治胃潰瘍】

經常工作較忙的人不僅體內維生素、礦物質及熱量缺乏,還常會感到情緒不佳,吃木瓜可以提供人體所需的營養物質並緩解情緒。尤其飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

一向以美白、低熱量著稱的木瓜,首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發現,存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

經常過度用眼的人,最好多吃木瓜,因為它富含維生素A,可以降低用眼過度導致的乾燥、疼痛、怕光等癥狀。

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發佈者: 丁美琳
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