許多人不吃早餐

殊不知不吃早餐付出的代價可大了

不僅容易疲倦   便秘  還會變笨　變胖　反應變遲鈍　記憶衰退忘性好　脾氣大　慢性病纏身  ＥＱ爛　ＡＱ差(抗壓指數)

無僊B且貴人跑

從前一天晚餐到第二天起床中間已有 8 、9 小時

有些人睡更久 ( 一天睡太久其實是不健康的警訊)

若一小時內不吃早餐   血液中的血糖濃度太低

供給大腦及肌肉的葡萄糖就會不夠

這樣腦細胞活動力就會變差  反應便慢  思緒無法集中

長期不吃早餐就用腦 過度消耗腦力造成偏頭痛  嚴重者還會引起休克

早餐應在早上7點~9點以前吃完入胃袋(胃經時間)

這樣才能來得及配合脾經9點~11點的運作時間

脾經負責將胃部研磨消化過的食物原料運作成身體所需的血液與養份  再透過小腸去吸收  血液 去循環全身

若讓胃有過長的時間處於空腹狀態   胃酸就會刺激到胃壁  使胃壁磨損

容易造成胃發炎  胃潰瘍 甚至胃穿孔等症狀

且胃結腸反射的動作因常態性在該工作時等不到事情可工作

也會逐漸功能減弱或衰退

最後引起便祕～ 有毒物質累積循環再吸收

長期可能導至致更嚴重的病變

長時間沒有補充食物  身體自然無法進行熱量供給

身體為了取得動力  會動用甲狀腺  副甲狀腺 腦下垂體之類的腺體ATP去燃燒產生熱能

除了造成腺體亢進之外

還會使得體質變酸（PH值小於7）感到疲勞

長期容易罹患慢性疾病  且使免疫功能下降

許多人為了減重  常常把早餐給省略

這樣反而會越減越肥

因空腹低血糖會促進生長激素（胰島素）的分泌

然後到午餐時又一口氣把早上沒吃的一起吃

會使生長激素分泌更加旺盛

組織脂肪則不斷增加與加大

身體每一條經絡值班的時間是2小時  每個人都一樣

脾經運行時間為am 9:00～am 11:00

脾經主血的運行  也是全身營養的傳遞

不吃早餐使脾經運行時  無足夠的養份原料可以製造

長期下來一定營養不良

脾經 胃經在身體五行風水裡屬"土"

有土斯有財  土蘊含豐富能量與資源

過躁的脾胃是～焦土～長不出東西

脾主"貴人"     胃主"財庫"

不吃早餐胃裡空空就開始一天活動的運轉

身體活動需要熱能就會運作腺體機制去尋求能量來源

這是生命自己會尋求出路的自然反射

口袋的錢用完了  沒有新收入進來  當然就會耗損財庫

這是由破財(胃炎)轉漏財的開始(胃潰瘍)(胃穿孔)

長期如此  營養出了問題  "脾經"急躁的索求原料來源

要急了都得不到滿足  脾氣自然就大(脾躁)EQ不好

動不動就發脾氣的人 最後大概都會"生人勿近"吧!

朋友都跑光了  哪兒還有貴人勒R!

繼續下去還得不到改善  脾經一直要不到它要的原料

最後就會"哀莫大於心死"逐漸放棄索求與等待

器官功能也隨之逐漸下降  最後衰敗 枯竭～

自己振作不起來又等不到貴人助  小人終究會伺機而動

到最後結果因為一個不吃早餐沒有能量

胃部空轉～脾經沒有原料製作一天啟動能量的來源～

腦部運轉耗氧壓力大又疲勞～脾氣變差忘性變好～

新陳變慢～代謝停滯～體質酸化～毒遍全身～疾病纏繞～水腫癡肥～毫無自信～抗壓奇差～挫敗沮喪～悲觀憂鬱～自暴自棄～難以堅持～喪失自我～貴人遠離～孤獨無依～心靈脆弱～小人利用～悲慘人生

你能想像嗎？

一個這麼悲慘的人生～完全是因為不吃早餐引起的

另外～太晚吃早餐(am9:00~11:00)脾濕則氣鬱

常讓人覺得胸悶氣不順 一個經常胸悶的人沒什麼大志

小家子氣 小格局  膽小 不敢反抗 自己招來的小人特別多  營養不良  思路不敏銳  憂心忡忡  鑽牛角尖

常有被害妄想症 對人不能信任~心輪封閉 缺乏愛

你還敢不吃早餐嗎？